Aktivkurse

Ganzkörpertraining - stärkt die tiefen Muskelschichten der Wirbelsäule, des Rumpfes, der Bauchdecke und des Beckenbodens
Montags  • 18:00-19:00 Uhr • Pilates Matte 1 (ab 08.02.21 wieder möglich)

10er-Block EUR 130,00
Einzelstunde EUR 16,00

Trainerin: Nina Weiglhofer (Pilates Wilder Kaiser, 0664/4173130)

Preise für Einzelstunden und private Gruppen  auf Anfrage.

Go gently-Mit sanftem Yoga wieder in Balance kommen, auf den Körper hören, ihn bewusst spüren und den Geist zur Ruhe bringen.
Montags • 19:15-20:30 Uhr (ab 08.02.21 wieder möglich)
Dienstags • 9:00-10:15 Uhr ( ab 09.02.21 wieder möglich)

10er-Block EUR 130,00 + 1 gratis
Einzelstunde EUR 15,00

Trainerin: Claudia Spiegl (Yogalehrerin, 066475054979)